晚上经常做噩梦是什么原因？
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这种情况大多数还是压力过大，太过焦虑，紧张，极度疲劳，失眠，睡眠不足，睡姿不正确，手放在胸口，枕头过高等原因造成的。首先要注意睡觉的舒适度，别有不良的刺激；其次要缓解心理压力，如果有失眠，可用一些补脑安神的中药。
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身子虚呀！多补充补充营养。以后再做了噩梦，把枕头翻过来睡啊。
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有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？
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