Question

为什么半夜睡不着觉？？？？？

Answer 1

半夜睡不着觉一般是由于患者平时生活压力过大而导致的神经衰弱。
这种一般称作为失眠，是植物神经功能紊乱导致的。这种情况是由于患者平时白天的过度用脑，或者是精神过度紧张从而导致的神经疲劳。
建议平时多注意休息，保持良好的心态；并且可以通过适度的运动，来缓解压力。在睡前，可以通过足部和头部的穴位按摩，来促进睡眠。
另外，想要睡眠好，最重要的口服眠梦香，坚持一段时间就能舒缓神经，安抚心情缓解压力不易醒，从而改善睡眠。

Answer 2

半夜睡不着首先考虑是失眠，神经衰弱等引起的，脑供血不足也会引起失眠，严重者还会引起头晕，长期的失眠会导致记忆力减退，精神萎靡，严重影响工作以及学习。
建议可口服眠梦香，温水冲食，没有任何副作用，坚持一段时间，可保证安心睡眠。

Answer 3

晚上睡不着觉怎么办？

Answer 4

是气血不足，每天你偏食闹的每天吃点红色食物，大红六个红糖水，红小豆等，晚上饭后过半小时后喝加钙的酸奶，贵在坚持，当时在睡不着喝点儿醋就能催眠

Answer 5

心里想的事情太多，压力过大