怎样才能治长期便秘，真的是太痛苦了，有没有啥好方法有效
12个回答
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平时注意饮食，多喝开水，多吃蔬菜，水果，香蕉，禁忌辛辣刺激饮食。然后可以针灸治疗，针灸支沟，天枢，中脘，足三里等穴位，7到10天一疗程森纳，绝兄治疗两个疗程，效果不错。便秘可以改善。同时也可以配合中药调此宏没理，慢慢就把便秘彻底治好了。
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去医院让医生检查一下，确定是什么引起的便秘，不要随便用药
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去肛肠医院看看吧，北京的二龙路医院就是专门治肛肠的
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多吃模绝水判判果，多喝蜂蜜水，没有的话。，在水中旦冲姿加入少量盐。多运动，别久坐！😊😒😀😄😄😄😄😣😀😁
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1:去医院看医生吃药
2:用开塞露
3:大量吃拆燃指蔬菜
4:定时旅配拉便
5:早段含上揉小腹
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5:早段含上揉小腹
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