肚子饿能马上吃饭吗 50
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我觉得肚子饿肯定是要去吃饭的,但不要立即去吃干饭,应该先喝点汤缓缓,别立即吃,吃饭的时候也别太着急了,狼吞虎咽的,应该慢慢吃,多嚼几口好消化,个人建议,可以试试,谢谢。
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可以马上吃饭,只是先摄入一些能量低的东西。例如粥,或容易有饱腹感的菜类,主食给予大脑的饱腹感反馈是比较慢的,所以直接吃主食,刚开始不会觉得饱,但感觉到到的时候已经多了。
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你好,肚子饿了但并不是饿了很久,是可以马上吃饭的,但是一些辛辣,刺激性的和酸性的东西不要吃,可吃一些面包、饼干等之类的东西来填饱肚子哦。
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可以,但不能硬的,而且不能吃的太快,最好先吃一点比较软的东西,如粥或者面包泡开水也行,为什么一定要饿了才吃饭,这样对胃是非常不好,不能经常这样哟
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可以马上吃饭,要注意吃饭别太快,易伤胃。不要吃太次激的食物。不能因为太饿,而忽略了吃饭的总量。那就吃撑了。
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