肚子饿能马上吃饭吗 50
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一、有营养的食物
1、高蛋白饮食
口腔溃疡时,合理饮食,补充充足的蛋白质,增加营养,提高自身免疫力。可以适量的补充乳类、蛋类、鱼类和豆制品,例如酸奶、奶昔和鸡蛋等。
2、补充维生素
增加含B族维生素,维生素A,维生素C和维生素E等食物的摄入量。可适量的食用新鲜的蔬菜和水果,例如番茄、胡萝卜、白萝卜、绿叶蔬菜、苹果和梨等。
3、补充微量元素
适量的补充一些富含微量元素锌、硒和铁的食物,例如牡蛎、动物肝脏和碎的瘦肉等。
4、避免食用的食物
口腔溃疡时,应避免食用烟、酒和咖啡,避免食用腌制、熏烤、油炸和辛辣刺激性的食物。少食用醋、人参、橘子、荔枝、桂圆、狗肉、羊肉、鹅肉、鹿肉、咸肉、腊肉、咸菜、辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱和韭菜等食物。
1、高蛋白饮食
口腔溃疡时,合理饮食,补充充足的蛋白质,增加营养,提高自身免疫力。可以适量的补充乳类、蛋类、鱼类和豆制品,例如酸奶、奶昔和鸡蛋等。
2、补充维生素
增加含B族维生素,维生素A,维生素C和维生素E等食物的摄入量。可适量的食用新鲜的蔬菜和水果,例如番茄、胡萝卜、白萝卜、绿叶蔬菜、苹果和梨等。
3、补充微量元素
适量的补充一些富含微量元素锌、硒和铁的食物,例如牡蛎、动物肝脏和碎的瘦肉等。
4、避免食用的食物
口腔溃疡时,应避免食用烟、酒和咖啡,避免食用腌制、熏烤、油炸和辛辣刺激性的食物。少食用醋、人参、橘子、荔枝、桂圆、狗肉、羊肉、鹅肉、鹿肉、咸肉、腊肉、咸菜、辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱和韭菜等食物。
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当然了,饿了还不赶紧吃,不过先和口淡汤会好些
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可以吃。但要注意不宜吃辛辣食物,且记暴食暴饮。
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可以,但不能吃得太快。那样对胃不好。
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可以吃,但是不能一下子吃的那么急,会对胃不好
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