炒南瓜怎么做?

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呼市新东方烹饪学校
2019-05-25 · 学厨师,西点西餐首选呼市新东方
呼市新东方烹饪学校
呼市新东方高级技工学校,位于呼市金川开发区BOBO悠乐城北,办学三十多年,学校交通便利,拥有完善的教学设施、师资力量,目前有南北两个校区,可同时容纳近3000人学习和生活。
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主料:南瓜

辅料:蒜头,葱,油,盐,水

    1.备齐材料。

    2.南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段。

    3.锅中加入少许油。

    4.放入蒜头,煸炒。

    5.放入南瓜块。

    6.加入半碗水,煮十分钟。

    7.加入葱和盐,翻炒几下即可出锅。

住康f
2019-05-24 · TA获得超过8288个赞
知道大有可为答主
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炒南瓜叶怎么做好吃
主料
250g南瓜秧
配料
适量橄榄油 适量盐 1g白糖 5个蒜瓣 1个红辣椒 适量鸡精
制作步骤
1、 准备好食材。
2、 南瓜秧把外皮去掉洗净。
3、 蒜瓣切片,辣椒切圈。
4、 炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒,
5、 倒入南瓜秧梗翻炒。
6、 再把南瓜叶倒入一起翻炒,
7、 加入盐和糖翻炒均匀
8、 炒至菜变软加少许鸡精炒均匀关火
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