Question

如果发现自己是备胎，你会怎么办？

某一天发现自己是个备胎，你会怎么办？

Answer 1

知道自己是备胎，怎么选择就看你自己了。如果你觉得不值得等，或者觉得希望不大不愿意在对方身上耗费精力，那你就放弃。如果你愿意为了这份爱去付出，去等待，那你就做好一个合格甚至优秀的备胎。
柏拉图式的恋爱，就是纯精神层次的接触。不涉及到身体，这样的恋爱会有--但恋人之间的男欢女爱很是正常，你刻意的拒绝、只是发乎情、止于礼的会不会过于压抑？
改变自己的外形。因为二次吸引的本质，是重新定义框架即让你掌握主动权，让你重新选择对方，而非让对方选择你。太多男生没有意识到这个重要性了，其实你们不知道女人有多喜欢“干净、整洁、帅气”的男生，只要稍微努力一点点，就可以强过很多宅男，有别人没有的，自己才有竞争力。

Answer 2

这是严重挫伤自尊心的事情。当然如果自己发现是备胎，多数人会选择分手的。毕竟对方对你没有尊重。根本没有把爱情当作纯洁神圣。可以说是对爱情的亵渎。当然如果你对他感兴趣，你可以坦诚与之的好好谈谈，两者必须选其一，必须专心致志的对待一个人。

Answer 3

针对你说的情况，我来分享一下自己的看法和想法，希望对你有所帮助和启发，解决你现在面临的问题，把握好自己的幸福。
首先，如果发现自己的存在只是一个备胎。这样的结果是令自己比较尴尬的，也是比较灰心的，因为作为一个备胎的滋味是不好受的，每个人都不希望成为备胎。
另一方面应当正确地看待现在两个人之间的关系，如果自己只是众多备胎中的一个，那么，我建议不要再沉迷于这一段感情，因为自己没有那么重要，也没有那么独特。
宁当鸡头不当凤尾，在两个人的感情中，如果只是备胎的存在那么受伤的永远是自己在网上流传的一个段子，如果你在刮奖的时候已经挂到了谢字，你还会往下刮吗？无论如何也是谢谢回顾，不可能有其他的结果。
当备胎是一件可悲的事情，自己永远是受伤害的一方。如果自己的感情自己都不是唯一，那么这样的感情又有什么意义呢，放弃备胎也放过自己，才能更好的去生活。

Answer 4

一 我会静下心来，好好的反省思考一下，为什么会成为她备胎的人选，是因为自己不够优秀，还是平日里对她不够重视，不够在意她，寻找出真正的原因
二 我可能会继续观察她与我的感情变化，如果觉得跟她还有可能继续走下去的话，我会抓住机会努力一搏，以取得她的心；如果觉得真的是得不到她的心，无法继续走下去的话，我会勇敢地面对现实，有时候放手也是一种爱，毕竟每个人都有追求幸福的权利。

Answer 5

这个比较丧气的一个发现。

但如果你也不认真，那也就无所谓备胎一说，互相只是聊聊玩玩，谁也不是谁的急先锋，谁也不是谁的备胎轮。只有认真的时候才有可能沦为备胎。

但事实已经如此，接下来怎么办？

如果备胎永远都不指望有上场的机会，那么你就不是一个合格的备胎。

发现是备胎了，也没什么要紧，关键是如何扭转局面。

1.不要表露出失望情绪，不动声色，暗下决心。只有在逆境中依旧奋勇向前的人，才能创造奇迹。思想是行动的指导，不管过去怎么样认真了，怎么样被打败了，都让它过去吧，关键是认识当下，坚定信心，一如即往认真下去。备胎不是废胎。

2.眼睛还是盯着你的车，并且去适应你的车。认真过后成了备胎，不要只抠住认真二字，我们理解到的认真是不是你做到的认真呢？这个认真还有没有提升的空间，自己再分析一下，或者是认真的方式不对才导致效果不好？找到对的方式，继续认真下去。

3.学习情感，学习爱。