12个回答
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腿是最难瘦的，一般跑步或者爬楼梯还有点效果。
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梨型身材要想快速有效的减肥瘦腿那就要管得住嘴，迈得开腿。
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要找对方法，不要盲目训练，适合自己的才会更有成效。
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腿粗下身胖，每天原地踢腿，快速改善梨形身材，一个月瘦下来，健身教学，减肥，瘦腿，梨形身材
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健身虽然是可以减肥，但是并不是每个人都可以减肥瘦腿的
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