锁阳跟肉苁蓉可以一起泡水喝吗
可以。
肉苁蓉、锁阳被列为草药上部，主要功效为补肾益精、养肝明目、滋养脾胃，对肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便频数、尿多余沥等症状有改善作用。一般情况下，肉苁蓉、锁阳既可用于中药汤剂煎服，也可泡药酒饮用。此外，还可以煲汤、熬粥等。
肉苁蓉喝锁阳是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，锁阳跟肉苁蓉泡水喝的功效。
1、补肾功能
肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动、过度劳累会造成血睾酮下降是机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。
肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。肉苁蓉中还含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，可有效提高男性精子活力和质量。
2、保护心血管
保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。
3、润肠排毒
其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。
扩展资料：
锁阳和肉苁蓉的饮用禁忌
1、阴虚火旺者不能食用
肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
2、未满18周岁
未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
3、女性在月经期间
肉苁蓉和锁阳对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
参考资料来演：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
锁阳，能补肾，益精，润燥；主治阳痿遗精，腰膝酸软，肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
肉苁蓉主要功效：补肾阳，益精血，润肠道。补肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘；抗衰老等作用。
完全可以开水冲服——代茶饮
肉苁蓉和锁阳都是属于补肾壮阳的药材，两者可一池煮汤，熬粥，泡茶等食用，能互相增强补肾壮阳的功效，对肾虚阳痿遗精等有很好的治疗效果。肉苁蓉入大肠经，对大肠有一定的刺激作用，能促进肠道蠕动，抑制大肠对水分的吸收。锁阳中含有较多的膳食纤维，也具有润肠通便的作用，两者一起食用对便秘有很好的治疗效果，但是不宜长期使用。
