Question

最近感觉自己失恋了！没有精神支柱，心里难受！有什么办法可以快速让自己内心平静下来

Answer 1

你可以培养一些兴趣爱好，打发时间也能平静内心。也算是有精神支柱了。不过心里难受说明你真心爱了，所以想来也很难有速成的办法，只能让时间慢慢修复心伤吧

Answer 2

，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非她的美丽，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是别样甜美。

Answer 3

感觉自己失恋了，那就是还没失恋啰，至少你还有恋可以失，很多人连恋爱都谈不上呢？加油吧，如果不是自己的，那说明那个人不是对的人，你会遇到更好的，相信我。

Answer 4

出去旅游吧，这样会恢复

Answer 5

你好，能感觉到你对这份感情的不舍，但通过你的描述很难判断出对方的想法，如果你相信我，我很愿意帮助你走出这段伤感，迎接新的生活。

追问

我只是一厢情愿罢了！内心深处难以自拨