Question

强迫症怎么办？

好痛苦啊，我受不了了。

Answer 1

现在我们也看到强迫症的病人越来越多了，得了强迫症怎么办第一大家要放松心情不要把它看得很重，第二去找医生强迫症现在治疗是可以通过药物缓解一些症状，更多的我们是需要心理治疗，其他我们的家里人来做到的一点是，如果我们的患者是一个强迫洗手的或者是一个其他的，我们不要不断地去强化你不要洗澡了，你不要干这个你的任何的提醒都可能会加重他的症状，所以这时候我们要给他一个宽松的氛围，他可能某些症状会慢慢缓解

Answer 2

强迫症要学会转移注意力，多培养些兴趣爱好，强迫症出现时要告诉自己，这不是真正的，是强迫症在作怪，赶紧做其他的事情来转移注意力。
多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验。
建议可以在锁好门后，在手机里注明一下，做好一件事就在手机注明一下，强迫症状出现时看下备注就可以缓解焦虑感，坚持一段时间，这种症状会逐渐得到缓解的。

Answer 3

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。