Question

女生运动时必须要穿运动内衣吗？

Answer 1

女生运动时必须要穿运动内衣
我们时常见穿的衣服材质大多数为棉质或者是聚酯纤维材料等构成，通常在运动的时候，不穿运动内衣的女生胸部不可避免的与衣料材质产生多次的摩擦，这样由于个人体质以及衣料的材质问题，在运动时可能会造成刺痒，造成过敏。而运动内衣可以很好地避免在运动时由于多次摩擦而产生的问题。

运动内衣其最显著地也是女生最为在意的作用就是可以有效的减少胸部女生下垂。在运动时，尤其是一些比较剧烈的运动会造成女生的乳房内部的弹性纤维组织的损伤，长此以往极大可能造成胸部的松弛变形，乳房下垂。而运动内衣比日常的普通内衣有更强的支撑性，能够有效的减少运动时的胸部晃动变形，达到保持胸部的稳定性。
避免胸部受伤
女生的胸部主要是由皮肤和韧带支撑。在运动时，尤其是一些冲击力大的运动，极易发生碰撞，牵拉韧带和皮肤，造成胸部损伤，严重的会导致诱发乳腺癌等疾病。而适合的运动内衣可以对胸部起支撑和保护作用，避免受伤。

Answer 2

女生的胸部全凭乳房悬韧带维持支撑的。但女生在运动过程中，胸部会保持9厘米范围内的上下摆动，运动剧烈的话，这种摆动幅度还会加剧，此时仅依靠乳房悬韧带来支撑胸部是远远不够的，这也就意味着女生的胸部有可能会因为过度扩展，继而形成胸部下垂，且运动过激造成的这种伤害往往是不可逆转的。所以，我们女生在运动时，需要选择有支撑功能的运动内衣来帮我们免受伤害。

Answer 3

首先，你一定要考虑到自己的身材问题。
其次，穿不穿运动内衣运动会不会是自己运动的时候比较舒服。
再者，对于隐私的保护，也对于自身的一种保护，衣服如果不是特别丑的话，哈哈。
综上，还是穿上运动内衣去运动比较好，毕竟运动内衣的存在还是有它的道理的。

Answer 4

这个还是建议要穿的，因为不清楚你具体要做哪个类型的运动，如果只是举杠铃哑铃之类的话，那可能还没太大关系，但是如果是一跑步跳绳，你这种有震颤类型的运动还是接接你要穿上？因为如果不穿的话，会对乳房造成非常大的负担，可能会引起一些不必要的麻烦。这对你的健康也是有伤害的，除此以外在运动时如果不穿运动内衣的话，因为运动身体的血液会加速流动，万一和身体直接接触，如果一旦起了一些。生理反应也是会非常尴尬的，因为你在运动的时候身边不可能一个人都没有。所以要考虑好这种情况，如果在公众场所出现这种情况，总是不雅观的对自己也会有影响。所以还要建议你在运动的时候一定要穿上贴身的运动内衣，这样不仅美观大方，还会减轻自己的。负担。因为不穿的话，乳房就不用说了。还会对你的颈椎和背部肌肉造成损害。希望这些能帮到你。

Answer 5

看你的运动是不是激烈的那种了，动作幅度太大之类的运动，如果胸部太大可能会妨碍运动的流畅性，最好穿一下，而如果是飞机场，穿不穿都是一样的，飞机场对任何运动都不是障碍，可以随意穿着也能运动无碍。