失眠是植物神经功能紊乱吗?
11个回答
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真的失眠不是植物神经紊乱失眠就是压力大了,休息不好了,所以就失眠了。他们应该是两个概念。
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属于睡眠障碍是精神因素,导致睡眠障碍的原因很多,比如:平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因,找到根源才能对症治疗。
指导意见:
放松心情,不要紧张,自我调节减压控制情绪。平时多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。
指导意见:
放松心情,不要紧张,自我调节减压控制情绪。平时多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。
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不是的 ,失眠只是单单的一种,
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2020-03-27
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建议用纯中药调理治疗
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你失眠多久了呢
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