Question

膝关节疼痛是怎么回事？

中老年人如何保护膝关节？

Answer 1

只有人类的膝关节在每一次移动的活动中需要由屈膝到完全伸展。因此，人类的髌骨移动范围在膝关节伸展的过程中比其它四肢脊椎动物的要大。人类髌骨周围软组织受伤得机会要比它们大的多。更容易受伤。因此很多人有膝关节前的疼痛，比如负重行走的人，硬化地面反复蹦跳的人，登高（上下山或楼梯）的人等（详细可见本人写的膝关节前侧疼痛原理）。除人类之外靠四肢移动的脊椎动物由于膝关节不完全伸直，行走时的左右晃动主要发生在臀部（髋关节）。人类的晃动则主要位于膝关节。伸直的膝关节的稳定程度不及屈膝状态，膝周两侧的关节囊壁（关节囊、囊外筋膜韧带）在股骨髁左右晃动的牵拉下，容易疲劳损伤（详见本人的膝关节内侧疼痛原理）。比如身体胖重的人，老年人等。都容易出现此处疼痛。人在跑动中，由于蹬地后的跃起，减少了膝关节的伸展程度，走和跑相比，走更容易出现膝后部疼痛。人类在行走的过程中，由于有伸展的动作，膝后的肌肉、筋膜在伸展状态下受到地面阻力的反复牵拉，产生疲劳性损伤（详见本人写的膝关节后侧疼痛原理）。通过上面所说的内容，我们可以知道为什么有的人会出现膝关节疼痛，而有的人终生几乎没有膝关节疼痛的原因。身体的先天结构和身体耐受疲劳的程度（材料强度）决定了那些人容易出现膝关节疼痛。膝关节疼痛的原因是损伤，而且多数人的膝关节疼痛都是疲劳性损伤。知道了疼痛的原因，治疗就很简单了。就是在疼痛的期间，不论性别、年龄、种族，只要保持膝关节在无痛的状态一段时间，都可以治愈膝关节疼痛。

Answer 2

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Answer 3

你好膝关节疼痛常见原因有：1、骨质增生引起关节软骨受到破坏；2、膝关节半月板损伤，半月板破裂或韧带的损伤；3、膝关节疾病，如膝关节结核、转移性肿瘤、风湿关节炎、类风湿关节炎等；4、饮食不当引起痛风性膝关节炎。

Answer 4

中老年受到退行性因素的影响还是有的，出现膝关节疼痛也比较常见，不过还是需要具体分析看是什么问题，不建议自己盲目的判断。开元这类的骨科先检查一下看看，确定是什么问题再决定恢复的方法。