减脂问题？
15个回答
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随着人们生活水平的提高，现代人对于。剪纸和健身都是非常的重视我们想要健康的剪纸那么就需要不断的去努力的去运动，只有这样才会让我们的身体更加的健康，也会让我们的脂肪越来越少。
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你好朋友，科学健康减肥，需要全面调整饮食结构和配合运动为主，通过改变身体新陈代谢定点和胰岛素水平，来达到减肥不反弹的目的。具体减肥计划需要详细了解个人基本情况后才能制定。
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减脂一定要坚持
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻的
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
增加自身基础代谢
这样不反弹
科学减肥
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻的
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
增加自身基础代谢
这样不反弹
科学减肥
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我觉得简直不需要有那么多问题，直接做就好了，去锻炼去健身。去爬爬山去走走路。
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少吃多动 自然就瘦下来 平常心
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