每天吃几粒红枣好吗
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每天吃两三颗就好了，有宜身体健康，但吃多了会不受补的。
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2018-12-06 · 手作美食，生活美味。
美味学院南京
美味学院秉承“手作美味 生活学院”的理念，通过教授中餐、西餐、烘焙、特色美食的制作技法以及饮食文化知识，持续为美食爱好者和创业者营造一个良好的美食学习和分享的环境。这里，不仅是创业者的厨艺学
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可以啊，如果用红枣和其他东西顿一些养生汤之类的喝会更好！现在很多地方都有教这些养生汤如何做的！
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挺好的，也没有某些养生上的说的那么神奇。
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每天蒸熟去皮食用三个和田大枣，久食可达养心安神，益寿延年之功效。
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