Question

我觉得自己有心理有问题

对什么都提不起兴趣 几乎没朋友 就一两个能说话的 容易情绪激动 最近总是头疼 也不想交朋友 跟别人聊天会不自觉开始敷衍 觉得别人找我聊天也是一种打扰 不想搭理但不得不回 食欲减退 一天都不怎么吃东西 经常想起过去的不开心的事情 但是人是没有情绪的 没有不开心也没有开心 感觉每天都浑浑噩噩的 自己知道自己心理发生了极大的变化 跟之前完全不一样 但是找不到原因 2018年上半年想过自杀 在精神崩溃的边缘 查过抑郁症的症状 中度 现在不知道 习惯晚睡 想改变现状但无能为力 觉得自己很糟糕 脑子里很乱..怀疑自己是不是有什么心理问题

Answer 1

你好考虑是心理作用，植物神经功能紊乱引起的心里不舒服
指导意见：
建议你最好到正规的医院找心理医生咨询看看，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼

Answer 2

觉得有问题不妨去看看心理医生，自己觉得未必就真有问题，藏着掖着也不是个办法，真的有心理问题反而耽误了治疗的时间，现在人心理压力都很大，就算有心理疾病也不是什么大不了的事

Answer 3

余华在《活着》里写过这么一段话，“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”
想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢！生活没有十全十美，简单就好；人生没有十全十美，快乐就好！
一段路，走了很久，依然看不见希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却依然感受不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。

Answer 4

你也许对自己的成果不满足也不敢高兴，你的目光太远，你为何不看近些呢？你在这件事上成功了，你应该为自己感到骄傲。如果没感觉，就将自己的成功告诉朋友，让他们夸奖夸奖你，这样你就会很在意这种感觉，你就会慢慢变得自信，你就不会再去在意什么做不好之类的，看开点，不要给自己太多压力，否则会很容易杞人忧天。

Answer 5

找知心的朋友交流一下，心格开朗一点，或找心理医生咨询一下，听听他的意见。