Question

请问视力下降我该怎么办

Answer 1

大部分人每天盯着电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛。久而久之，出现视力下降和视物模糊等。
用眼习惯不良，如日常不注意看书写字的距离及时间和姿势，距离过近，时间过长，躺着看书，光线过暗，甚至无限制的观看电视及玩游戏机等，这些都可导致眼内睫状肌痉挛，时间久了，造成视力减退，近视屈光度增加。

瞪大双眼，尽量使眼球转动，但头不动。先从右向左转十圈，再从左向右转十圈，然后停，放松肌肉，再重复上述动作，如此三遍。每天坚持，眼部肌肉得到锻炼眼睛自然会健康起来。

Answer 2

Answer 3

和我一样 我也是视力在下降 ，如果小于一两百度的话 不建议去带矫正眼镜，轻微近视 可以通过一段时间的调养 恢复，多看看绿色 的东西，不要常时间盯着一样东西看，做做眼保健操 都好的，但是如果3百度以上的话，就建议注意好自己的生活习惯了 ，总而言之，一定要保护好自己的眼睛，祝你早日恢复视力!

Answer 4

眼不好，视力下降怎么办？

Answer 5

用眼多，视力下降怎么办？