18岁的女生还能长高吗
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女生一般发育比较早,所以早早地就长完个儿不再长了,18岁已经是女生发育的减速期了,应该是不会再长多少了,除非你家族基金比较特别。当然想再多长一点的话,可以多锻炼和吃钙片,多少还能长点,不过长一大截是很难了
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很多人都说女生到了18岁就不能继续长高了,其实并不是这样,你试过之后就会发现,就算是超过了18岁,坚持做一些动作,还是可以继继续帮助骨骼生长的女生,18岁以后学会这简单的五个动作,还能继续长高五厘米,谭原地弹跳,跳绳,普通运动,
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18岁的女生其实是还可以长的,但是他长的不会太多啦。你可以每天多吃牛奶和水果。就是要多锻炼,尤其是可以去拉一下那个引体向上啊之类的,但是呢,你不是拉上去,一定要吊在上面就好了。
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一般来说,女生到20岁才会停止长高,18岁正是长身体长个子的好时期,首先要有充足的睡眠,不要熬夜,要多吃水果蔬菜,不要挑食,要多喝牛奶,多运动,特别是弹跳类运动,比如打篮球,排球,羽毛球等等,当然我们的身高也是受基因影响的,不要太过于追求身高
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18岁的女生能长高,第一要看她的父母高不高,如果基因好还会长的,要的运动,营养跟上,睡眠要好,不能熬夜,多喝点骨头汤,多吃点有营养的东西
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