Question

有什么办法可以变白啊？

Answer 1

一.淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

二,牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

三 吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

Answer 2

首先要先了解皮肤，除了先天因素的后天因素。在夏天里晒太阳了不是件好事，因为阳光的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤出现病变，影响美容。
另外某些食物也是皮肤黑变的祸根，一些金属元素可直接或者间接地增加与黑色素生成有关的络氨酸、络氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。尽量少食这类食物，如动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
皮肤黑怎样变白？最好的方法是多吃富含维生素c的食物，还有保持睡眠，良好的睡眠过程中人体会分泌褪黑素，也有利于皮肤状况的好转，还要多喝水。

Answer 3

防晒 物理加化学伞防晒衣冰袖防晒霜（ps防晒喷雾只是喷上皮肤是没用的 必须用手推抹开才有用）
美白 刚晒完三四天内烟酰胺熊果苷成分比较好 olay小白瓶就ok
色素沉淀之后vc成分效果更好
晒完太阳一定要补水 早晚一张都不嫌多

Answer 4

变白是每个女生心中的梦想，想要变白首先注意的就是要防晒，涂防晒霜，物理防晒都要做全面，另外还可以选择一些有美白效果的护肤品，肤色慢慢就会变的比没有防护之前白了，还有就是吃美白药品，这个对身体有什么损伤还不是太清楚。总之，变白不是一朝一夕的事情，要长期坚持才会有效果。

Answer 5

涂美白护肤品，多吃含维C的蔬菜水果，有的人可能会打美白针。平时，注意防晒。希望对你有帮助，祝好运。