野菜也有营养价值，你所了解的有几个呢？
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野菜呢，有非常丰富的营养物质，对我们身体呀健康有很大的帮助，我们要经常多吃一些野菜，它可以补充我们身体当中所缺的，嗯，vc呀，唯一呀，维生素地呀等等。
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我所了解的野菜有很多，比如小根蒜，荠荠菜，蕨菜。
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蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。
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我看见很多不敢吃，怕中毒，也不知道怎么做。
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