怎么减掉腿上的肌肉？
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运动选择游泳和瑜伽，不要选择跳绳或者是跑步。回家一定要对腿部进行按摩先用热毛巾热敷，用你的拳头敲打你的双腿这样会把你的肌肉打散，抹上塑身霜或者是减肥膏，进行刮痧按摩20分钟有很好的效果，希望你能坚持。
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可以打瘦腿针减肌肉，瘦腿针的主要成分是a型肉毒素，这种毒素注射到肌肉部位以后，会使肌肉跟神经失去联系，这样可以改善腿部肌肉蓬松的情况，使肌肉产生萎缩，从而达到瘦腿的目的，在注射的时候一般要大腿小腿分别注射。
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你好，瘦肌肉型小腿可以注射瘦腿针，瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后它会逐渐缩小。
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二宝教你如何消除肌肉腿~！
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你们想要的背面示范来啦
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