Question

早餐怎么搭配更有营养？

Answer 1

说起早餐吃什么营养，那要看你是一个什么样的体质啦！
如果太胖，你就喝粥吃两个鸡蛋，如果你太瘦，你就喝面条荷包蛋，或汉堡牛奶。

Answer 2

这是我送给你们的早餐！

Answer 3

Answer 4

早餐的品种很好搭配的。因为早晨起来时间较短，用完餐后大家就各奔东西，去工作，去忙事了。所以也不用准备很多的菜。充其量有蛋，奶，面包，稀粥，小菜，面汤。等。每餐要有干有稀，有两种主食即可。以上的食色品种交叉轮换。当然，我例举的也不全面。但有一点提醒您，尽量少吃外边的油炸食品。说得对否请斟酌。

Answer 5

早餐的品种很好搭配的。因为早晨起来时间较短，用完餐后大家就各奔东西，去工作，去忙事了。所以也不用准备很多的菜。充其量有蛋，奶，面包，稀粥，小菜，面汤。等。每餐要有干有稀，有两种主食即可。以上的食色品种交叉轮换。当然，我例举的也不全面。但有一点提醒您，尽量少吃外边的油炸食品。说得对否请斟酌。