Question

脸上长斑点怎么去？

脸上长斑点怎么去

Answer 1

脸上滋生斑点的情况，在中年女性人群的脸上最为常见，而对于爱美的女性来说，其在平时不仅要做好预防色斑出现的准备工作，在脸上有斑后，也要积极的对其进行去除。几种对防治色斑有很好的食物：

1、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

小提醒：柠檬极酸，多吃会损伤牙齿。

2、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

小提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。富含维生素E的食物。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为"水果金矿"。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

小提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

4、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

一般来讲，女性朋友是最容易长斑的人群，而造成其脸上长斑的原因，在日常生活中，大家在应对脸上所出现的斑时，在去除的方法上，就可以选择本文所提到的食物祛斑法，也可以配合使用专业的祛斑产品，效果会更好哦。

Answer 2

脸上长斑可以采用艾灸的方法淡化雀斑，也可以去医院通过激光的方式祛斑。另外，平时一定要做好防晒和护理工作。防晒霜、打伞遮阳或遮阳帽都是可以的。饮食方面可以多吃一些有美容淡斑作用的食物，例如桃仁牛奶芝麻煳。平时尽量少用化妆品，化妆过后一定要卸干净妆。

Answer 3

买点去斑点的洗脸奶用一段时间就会好了

Answer 4

可以吃点维生素c维生素e。外用熊果苷美白保湿乳,注意防晒，可以外用氢醌霜。也可以为外用维a酸软膏。