催月经来的方法有哪些?
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第一个方法就是吃红枣,这真的是一个很好的方法,小编以前只要快到经期的时候就开始吃红枣,一般一袋阿胶枣吃一半就来了,真的很有用
第二个方法就是喝红糖水,不是普通的红糖水噢,市面上有卖的单独包装的姜汁红糖水,姜是暖身体的,姜和红糖煮水喝这在历史上传承了很久,肯定是很有用,大家可以试试
第三个方法就是喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶,这个真的是很补,冲着红糖浓浓的泡着喝两天,想想就知道姨妈该来了,这个平时也可以经常喝,补气补血
第四个就是按穴位,这个方法很管用的,找到大拇指两个关节中间的一部分,有三个穴位,按痛点,每个穴位五十次,左右两只手都按,差不多过半天姨妈就来了,亲测有效
第五个方法也是按穴位,按足部的三阴交穴位,具体位置在足内测踝骨向上四指的中间,来回点按穴位五十次,两只脚都按
第六个方法就是以上方法全套用,上次小编月经推迟了一个礼拜,小编各种红糖水各种红枣,点按穴位什么的都用上了,前一天买的红枣第二天上午姨妈就来了,当然睡觉前还按了穴位,亲测有效,值得一试
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催月经的方法主要有以下
1、黑木耳红枣茶:黑木耳20—30克配以大枣20枚左右,将木耳和大枣清洗干净后,放在锅中加水炖煮,直到将木耳和大枣完全炖烂为止,汤和食材都可以食用,每天服用一次,可以补气养血。
2、浓茶红糖饮:茶叶以红茶最为佳,加入等比例的红糖放在锅中翻煮,每天服用一次可以用于催经。
3、山楂红糖饮:将山楂洗干净,去核之后和红糖放入锅中翻煮,出锅之后不要放凉直接热饮,每天多服用几次,用非常好的活血作用,主治女性朋友的经期紊乱之症状。
4、茴香酒:需要小茴香和青皮共同调制而成。将小茴香和青皮洗干净后放到白酒里,一定是纯粮白酒,浸泡大约3天后即可饮用,每次服用一小口就好。如果有酒精过敏的朋友,可以用金巢安代替,同样有作用。
5、睡觉之前用热水泡脚:热水泡脚不仅仅能够驱寒还有暖宫的效果。每天晚上坚持泡脚40分钟左右,有很好的催经作用。
6、按摩三阴交穴:三阴交穴位于脚踝上方四指之处,每天用大拇指按摩此穴位有调经的功效。
7、按摩手上穴位:距离大拇指根部一指的距离,每天用棉签戳一百到两百下可以调经。
8、运动:多做运动有助于体内毒素的排除同时缓解压力,保持愉悦的心情,也是一种调经的好方法。推迟那几天,我几乎天天骑个二十分钟摩拜。我平时是个很懒的人,骑了之后的确感觉身体舒畅一些。多运动可以促进血液流通。
9、去医院打黄体酮:如果月经月经推迟很长时间,所有办法都试过了,仍然没有效果,建议去医院注射黄体酮。
1、黑木耳红枣茶:黑木耳20—30克配以大枣20枚左右,将木耳和大枣清洗干净后,放在锅中加水炖煮,直到将木耳和大枣完全炖烂为止,汤和食材都可以食用,每天服用一次,可以补气养血。
2、浓茶红糖饮:茶叶以红茶最为佳,加入等比例的红糖放在锅中翻煮,每天服用一次可以用于催经。
3、山楂红糖饮:将山楂洗干净,去核之后和红糖放入锅中翻煮,出锅之后不要放凉直接热饮,每天多服用几次,用非常好的活血作用,主治女性朋友的经期紊乱之症状。
4、茴香酒:需要小茴香和青皮共同调制而成。将小茴香和青皮洗干净后放到白酒里,一定是纯粮白酒,浸泡大约3天后即可饮用,每次服用一小口就好。如果有酒精过敏的朋友,可以用金巢安代替,同样有作用。
5、睡觉之前用热水泡脚:热水泡脚不仅仅能够驱寒还有暖宫的效果。每天晚上坚持泡脚40分钟左右,有很好的催经作用。
6、按摩三阴交穴:三阴交穴位于脚踝上方四指之处,每天用大拇指按摩此穴位有调经的功效。
7、按摩手上穴位:距离大拇指根部一指的距离,每天用棉签戳一百到两百下可以调经。
8、运动:多做运动有助于体内毒素的排除同时缓解压力,保持愉悦的心情,也是一种调经的好方法。推迟那几天,我几乎天天骑个二十分钟摩拜。我平时是个很懒的人,骑了之后的确感觉身体舒畅一些。多运动可以促进血液流通。
9、去医院打黄体酮:如果月经月经推迟很长时间,所有办法都试过了,仍然没有效果,建议去医院注射黄体酮。
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每个月都有几天特别的日子,到了这个日子,每位女性难免会有些慌乱,这月经来早了慌、晚了也慌,如果不来那就更慌了。不要急,胖妈来教你正确的催经办法,学好这四招,再也不怕月经来晚了。
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