如何快速减掉肚子上的赘肉？
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慢慢减
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有些食物往往就是你减肥的杀手，随时都会给你增长赘肉。
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吃完饭站半小时
，，
，，
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抽脂。-
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运动吧，多做运动就可以了，仰卧起坐啊，呼啦圈啊什么的都可以的，效果也还比较不错哦
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