Question

吃不下饭怎么办

Answer 1

吃不下饭没有胃口要根据疾病原因对症治疗，一般采用药物治疗，如可以通过口服复方消化酶或者枸橼酸莫沙必利，以及保肝的药物来进行治疗。

通常情况下，吃不下饭没胃口，最常见的原因是胃部的疾病，比如消化不良或者胃动力下降等。此外，除了消化系统疾病，肝功能异常也可以导致食欲下降，没有胃口。如果是消化不良引起的没有胃口，可以通过口服助消化的药物，比如复方消化酶或者健胃消食片等来改善。如果是胃动力下降导致的胃内食物排空延缓，可以通过口服促胃动力的药物来进行改善，比如枸橼酸莫沙必利或者多潘立酮。如果是肝功能异常导致的食欲下降，要根据具体的情况进行保肝治疗，可以口服一些保肝类的药物。而且对于吃不下饭没有胃口，最好是做相关的检查，比如查血常规和肝功能，以及通过胃镜检查来判断是哪一类原因导致，然后有针对性的进行治疗。

日常生活中注意没胃口时饮食宜清淡，不要吃太油腻、辛辣刺激的食物。同时避免情绪激动、生气等，保持心情舒畅，这样有利于病情恢复。

Answer 2

造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等，早上没胃口，可能是夜里的食物还未排空导致的。
解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。
食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。

Answer 3

吃不下饭怎么办？回答你要想些好的事情，不要想那些，心里不愉快的事情，越是心情不好，就不耐吃饭，要做点儿自己爱吃的东西，锻炼锻炼身体上外面喝好朋友，谈谈心唠唠嗑，说说心里话，心情就好起来了。

Answer 4

如果是不舒服就去看医生，如果吃多了就去运动，如果饭不好吃，就去换一家餐馆

Answer 5

吃些开胃食品，比如山楂、消食片等，或者把山楂熬成水喝也挺有效的，如果没有条件，去药店买点山楂丸代替也行