Question

没有基础的人，如何学习网球？

Answer 1

首先网球是一项比较消耗体力的运动，所以体能对一个新手来说也是很重要的。
新手们要做的就是锻炼自己的体能，平常下课和下班有时间就去跑跑步或者去健身房健身，锻炼自己的体能。
接下来就是握拍姿势了，新手推荐使用东方式握拍，然后在进行正手和反手的基本动作练习。
接下来新手们要做的就是球感的练习，这一步很关键，直接影响到新手们的击球的准确度，直接影响到后期击球的判断。

球感练习分为上弹和下弹，具体就是人站着不动，控制球上弹和下弹，捕捉求的落点和拍子的甜区。

然后就是在墙壁上划一条和网差不多高的线条，进行对墙练习，每次击球的高度要越过虚拟的网线，且不能过高，直到能连续击出20个球即可。
之后就可以多上场练习，上场之后的一些动作很容易变形，所以下场之余一定要多想想自己的动作是否做到位了，好的习惯是慢慢养成的。
当然你也可以找一个教练，在教练的指导下去练习网球，也可以迅速掌握网球的技巧。
但是不管什么运动项目，最重要的在于持之以恒。

Answer 2

可以网上观摩学习、也可以找教练代训或者参加网球培训班等。

Answer 3

所有人都是零基础学习的，该怎么学就怎么学吧。

Answer 4

我认为首先要加强锻炼，提高自己的身体素质，有良好的协调性，灵活性和坚韧不拔的精神，其次，要有坚定的信心和决心，持之以恒的耐心，不达目的不罢休的恒心，再次，要有乐于学习的恒心，良好的模仿力，战胜挫折和失败的坚定信念。

Answer 5

看人家怎么玩网球，模仿他们的姿势进行训练，勤加练习，找别人请教