Question

没有基础的人，如何学习网球？

Answer 1

找个教练慢慢学。

Answer 2

学习基础差很长时间没有学习的人想要报考河北成人高考难不难考试课程有哪些
来源：育鹏专升本教育信息网
发布时间：2019-04-18 15:07:02
　　很多学历比较低的人想要通过报考河北成人高考获得高学历，但是不少人对自己没有信心，害怕自己白忙一场考不过。尤其是已经参加工作的人，本身学习基础比较差，又很长时间没有学习了，更是担心成考太难，自己考不过。怎么说呢，考过的人都知道，其实河北成人高考的难度并没有那么大，大家只要认真复习，想要拿到学历证书也是可以的。

　　河北成人高考的考试课程也比较少，适合很长时间没有学习，学习基础比较差的人。河北成人高考的考试课程分为三类。报考成人高考高中起点升专科的考生，需要考试的课程有三门：语文、数学、外语；报考高中起点升本科的考生，需要考试的课程有四门：语文、数学、外语，其中报考文科类、艺术类专业的考生需要再考史地合卷，而报考理科类专业的考生需要再考理化合卷。报考成人高考专升本的考生考试课程也是三门，包括两门公共课程：政治和外语，再加一门专业课程，具体的专业课程考什么还要看考生报考什么专业了。

　　世上无难事，只怕有心人。如果自己已经决定好要参加河北成人高考，就不要想太多，安安心心学习才是最主要的，只有自己努力了奋斗了才知道自己能不能考。如果觉得自己学习基础差很长时间没有学习，不知道怎么去学习，也可以参加培训机构帮助自己学习，现在正规的成人教育机构有很多，只要自己用心学习，不半途而废，相信拿到河北成人高考的学历不是一件难事。

Answer 3

可先报一个网球训练班，再者买一些有关网球的杂志或者自己上网搜索一下网球的入门基础先了解一下。

Answer 4

自学你要做好的准备是：

首先是对你自身的要求。

1身体准备，如果你身体协调性好，擅长任何一项其他运动，跑步除外，你自学的成功率都会大大增加。

2是心理准备，你要有坚定的信念，坚强的意志，耐得住枯燥、寂寞，禁得起挫折和失败。

3是时间准备，你自学入门的时间是半年起，上不封顶，至少要打出这个时间量。

4是智力准备，需要比较强的自学能力、模仿能力、执行能力。

其次是硬件准备。

1找一堵没有窗户的墙，以及墙前面一片平坦坚硬的空地。这是德约科维奇小时候打墙的条件，你不是他，所以找墙要比这个好很多才行。

>2球拍，不要买入门拍！不要买入门拍！不要买入门拍！重要的事情说三遍！所有入门拍都是垃圾，你一旦能够打起来，即使是和墙，它就不再适合你了，入门拍存在的唯一价值，就是，如果你只是一时冲动，那么你扔了它不后悔。想想一年能卖出多少支网球拍，又有多少人在球场上？你就知道我所言非虚了。

我直接推荐百宝力PD，所谓“街拍”，不是这种街拍。

>这个“街拍”的意思就是满大街都是，从大满贯冠军，到新手菜鸟，都可以用得顺手。但是这个拍子有一个缺点，就是假货多，人红是非多，一个意思，它长这样。由于有代次和批次，它的涂装并不一定是这样的。初学的话，买285克的拍子就可以了，买太轻的不方便以后使用。拍柄一般都是2号柄，如果手比较大，可以考虑买3、4号柄。

>如果你觉得1000元左右的价格有点贵，也可以买二手的，但是前提是一样的，擦亮眼睛，不要买到假货，这款是假货最多的。

3是球，球是消耗品，开始的时候先买这种儿童网球。别嫌丢人，这个最适合你。20个起，其实20个有点少，尤其是开始几天，很容易丢。

>等你用这个球可以连续打墙100回合不坏的时候，可以换成这种，天龙603。选这个球有三个优点，一是耐打，二是便宜，三是非常慢。

>第三要准备的就是教材，如果你是0基础，你现在只要学习正手就可以了，其他的别着急看。即使教正手的教程也有无数，我首推下面这个教材。不是因为它好，而是它简单。这种正手只有一个问题，就是对膝盖压力比较大。
下面说一说自学的好处和坏处。

先说好处。

第一当然是省钱，这个就不用展开了。

第二个，你会开心，就是入门成功率高！比跟教练学要高！为什么会这样？原因是敢于自学的，一定是对自己的运动能力有信心的人，所以这部分人本身能力上要高于普通人，所以成功率高也就理所当然了。另一个原因与跟教练学的弊端相关，这个我们下一次【网球漫谈】再详细展开说。

下面是不好的地方。

第一就是容易受伤。任何一个打网球的人都会有受伤的经历，发力不对非常容易受伤，自学很难保证不走弯路，受伤在所难免。

第二是时间会比较长，如果你的时间比较值钱，需要考虑自学的成本问题。

第三是技术提升会比较慢，因为要自己摸索，走错了的机会多，跟受伤的原因一样。

第四就是动作难看的可能性很大。当然也不是绝对的，发一个我自己的视频，给你点信心，你猜的没错，我也是自学成才。

Answer 5

首先是对你自己。1. 准备好你的身体。如果你有良好的协调能力，除了跑步，你擅长其他任何运动，你自学的成功率将会大大提高。2 .是心理上的准备，你要有坚定的信念，坚强的意志，忍受无聊，孤独，承受挫折和失败。是时候准备了，你自学入门的时间是半年起，上不封顶，至少要打这个时间量。4. 智力准备，需要较强的自学能力、模仿能力和执行能力。二是硬件准备。1 .找一堵没有窗户的墙和前面平坦坚硬的空间。你不是德约科维奇，所以比这好多了。不要购买介绍性的照片!不要购买介绍性的照片!把重要的事情说三遍!所有的介绍都是废话。一旦你能战斗，即使是对抗一堵墙，它就不再适合你了。你一年卖多少网球拍，球场上有多少人?你们就知道我的话是真的。