Question

没有基础的人，如何学习网球？

Answer 1

没有基础那就从零开始，首先要了解一下网球的知识，这个可以看看这方面的书，或者是在网上搜一些视频来看看。然后，就开始练习，刚开始可以自己练，有会的朋友也可以找个陪练，或者找专业老师训练，这个都可以，相信你不久就可以打网球了。

Answer 2

自学你要做好的准备是：

首先是对你自身的要求。

1身体准备，如果你身体协调性好，擅长任何一项其他运动，跑步除外，你自学的成功率都会大大增加。

2是心理准备，你要有坚定的信念，坚强的意志，耐得住枯燥、寂寞，禁得起挫折和失败。

3是时间准备，你自学入门的时间是半年起，上不封顶，至少要打出这个时间量。

4是智力准备，需要比较强的自学能力、模仿能力、执行能力。

其次是硬件准备。

1找一堵没有窗户的墙，以及墙前面一片平坦坚硬的空地。这是德约科维奇小时候打墙的条件，你不是他，所以找墙要比这个好很多才行。

>2球拍，不要买入门拍！不要买入门拍！不要买入门拍！重要的事情说三遍！所有入门拍都是垃圾，你一旦能够打起来，即使是和墙，它就不再适合你了，入门拍存在的唯一价值，就是，如果你只是一时冲动，那么你扔了它不后悔。想想一年能卖出多少支网球拍，又有多少人在球场上？你就知道我所言非虚了。

我直接推荐百宝力PD，所谓“街拍”，不是这种街拍。

>这个“街拍”的意思就是满大街都是，从大满贯冠军，到新手菜鸟，都可以用得顺手。但是这个拍子有一个缺点，就是假货多，人红是非多，一个意思，它长这样。由于有代次和批次，它的涂装并不一定是这样的。初学的话，买285克的拍子就可以了，买太轻的不方便以后使用。拍柄一般都是2号柄，如果手比较大，可以考虑买3、4号柄。

>如果你觉得1000元左右的价格有点贵，也可以买二手的，但是前提是一样的，擦亮眼睛，不要买到假货，这款是假货最多的。

3是球，球是消耗品，开始的时候先买这种儿童网球。别嫌丢人，这个最适合你。20个起，其实20个有点少，尤其是开始几天，很容易丢。

>等你用这个球可以连续打墙100回合不坏的时候，可以换成这种，天龙603。选这个球有三个优点，一是耐打，二是便宜，三是非常慢。

>第三要准备的就是教材，如果你是0基础，你现在只要学习正手就可以了，其他的别着急看。即使教正手的教程也有无数，我首推下面这个教材。不是因为它好，而是它简单。这种正手只有一个问题，就是对膝盖压力比较大，如果你体重较大，这个教材就不适合你了。

网球正手教学

http://v.youku.com/v_show/id_XNjI3NDAxMDY4.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0

网球正手教学http://v.youku.com/v_show/id_XNjI3NDAxMDY4.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0>以上就是自学需要的全部，其中最重要的是第一部分，也就是你自己！

Answer 3

自学你要做好准备，先是对自身的要求。如果你身体协调性好，擅长任何一项其他运动，跑步除外，你自学的成功率都会大大增加。心理准备，你要有坚定的信念，坚强的意志，耐得住枯燥、寂寞，禁得起挫折和失败。时间准备，你自学入门的时间是半年起，上不封顶，至少要打出这个时间量。需要比较强的自学能力、模仿能力、执行能力。
不要买入门拍！不要买入门拍！不要买入门拍！重要的事情说三遍！所有入门拍都是垃圾，你一旦能够打起来，即使是和墙，它就不再适合你了，入门拍存在的唯一价值，就是，如果你只是一时冲动，那么你扔了它不后悔。想想一年能卖出多少支网球拍，又有多少人在球场上？你就知道我所言非虚了，“街拍”的意思就是满大街都是，从大满贯冠军，到新手菜鸟，都可以用得顺手。有一个缺点，就是假货多，人红是非多，一个意思，它长这样。由于有代次和批次，它的涂装并不一定是这样的。初学的话，买285克的拍子就可以了，买太轻的不方便以后使用。拍柄一般都是2号柄，如果手比较大，可以考虑买3、4号柄。你觉得1000元左右的价格有点贵，也可以买二手的，但是前提是一样的，擦亮眼睛，不要买到假货，这款是假货最多的。3是球，球是消耗品，开始的时候先买这种儿童网球。别嫌丢人，这个最适合你。20个起，其实20个有点少，尤其是开始几天，很容易丢。等你用这个球可以连续打墙100回合不坏的时候，可以换成这种，天龙603。选这个球有三个优点，一是耐打，二是便宜，三是非常慢。准备的就是教材，如果你是0基础，你现在只要学习正手就可以了，其他的别着急看。即使教正手的教程也有无数，我首推下面这个教材。不是因为它好，而是它简单。这种正手只有一个问题，就是对膝盖压力比较大，如果你体重较大，这个教材就不适合你了。当然是省钱，这个就不用展开了你会开心，就是入门成功率高！比跟教练学要高！为什么会这样？原因是敢于自学的，一定是对自己的运动能力有信心的人，所以这部分人本身能力上要高于普通人，所以成功率高也就理所当然了

Answer 4

去找网球教练。

Answer 5

那就多花时间，从基本的练习不看一些相关于打网球的书，了解相关知识，在自己的课余时间你锻炼自己打网球的能力，最好在请一个专业老师去请教一下，那样会学的更好更快。