Question

如何提高身体的抵抗力？

Answer 1

Answer 2

面对这次的肺炎疫情，很多朋友开始注重身体的免疫力了，确实，面对病毒的时候，如果你的免疫力好的话，病毒就不会轻易缠上你，而且产生重症病情的机率也是非常小的。

Answer 3

中医认为，人体手部有6条经络通过，尤其我们的指尖汇集了很多条神经，如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉，可以刺激人体的交感神经和副交感神经，还可以锻炼我们的身体调节能力，提高免疫力，调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。

Answer 4

多吃热值高的食物，然后多吃蔬菜，补充水份。还有，春捂秋冻这个原理也能提高御寒御热能力。

Answer 5

经常锻练身体是最好的增强身体抵抗力方法。早晨洗脸用冷水也是预防或抵抗感冒的方法。