Question

晚上睡觉不关灯，对身体有什么影响？

Answer 1

影响睡眠质量，而且灯光对夜晚睡觉身体健康是有影响的，为了健康还是关灯睡觉吧！你

Answer 2

人身体会产生一种叫褪黑素的激素，能有效的抗肿瘤，抗黑素在夜间黑暗的环境下产生，如果在强光下褪黑素产生会减少。

Answer 3

晚上睡觉不关灯对身体有什么影响？我觉得对眼睛不好，对眼睛又黄磊演的。

Answer 4

灯光本身就是一个污染源，不关灯睡觉对睡眠质量也造成伤害

Answer 5

有，会影响睡眠。