晚上睡觉不关灯,对身体有什么影响?
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肯定会影响睡眠质量,人还是需要一个睡眠环境的
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晚上睡觉不关灯对身体有什么影响这个好像真不知道,因为一旦你睡着了,你关不关灯都无所谓,只要你不醒,那么你就不知道你关不关灯,所以说这个问题太难说了,我们不太清楚,不知道怎么回答,如果想问的话可以上百度上查一查。
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没有什么太大的影响,只要你适应了,那个灯光就行
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这样不容易形成褪黑素,对皮肤,脑神经都不好的。
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影响睡眠,使人得不到充分休息。
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