肥胖了,肚子越来越大了,怎么办?

这是什么病,要怎么去解决这个问题呢?... 这是什么病,要怎么去解决这个问题呢? 展开
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99人间百科百晓生
高粉答主

2020-03-01 · 各类问题均能得心应手
99人间百科百晓生
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通过锻炼及控制饮食才能将肚子减下来!
而且在减下来后一定要保持住饮食习惯(夜宵、零食是一定不能多吃的)及锻炼强度,避免“反弹”!
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雨雪落晨曦

2020-03-01 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
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如果肥胖的肚子越来越大,肯定不是一个好现象,去参加运动吧,有氧运动和局部运动同时进行。
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红苕药
高粉答主

2020-03-01 · 时穷节乃见,一一垂丹青。
红苕药
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除了多运动。和戒吃肥肉。啤酒这些。鱼肉这些。没有别的办法。
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营养师美真
2020-09-28 · TA获得超过1万个赞
知道小有建树答主
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现在又到了露胳膊露细腿的季节了,上周末和闺蜜去逛街,看着满大街吊带装,露剂装, 我闺蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到:“我什么时候也能这样,穿着性感的吊带裙自信的走在大街上”。

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悟颖颖gS

2020-03-01 · TA获得超过1254个赞
知道大有可为答主
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变胖了肚子变大了你就要开始运动了。做一些仰卧起坐,俯卧撑,然后去跑跑步。
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