少吃饭能瘦吗
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这样长期是坚持不了的，建议如果真的想瘦的话就饭菜搭配均衡，不要太过节食，在配上有氧运动
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非也！
早餐与中饭如果不吃饱的话你就没力气及精力干好你的工作从而影响你的身心健康！
只限制晚餐只能吃个半饱以免在体内形成多余脂肪而使人发胖！
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少吃饭不一定能瘦，还要多运动吧。
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每餐吃8分饱，坚持一个月可以减肥10斤左右。
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我都体验过，不吃饭可以瘦
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