鸡蛋具体要煮几分钟 20
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2.煮8分钟：此时蛋清早已凝固，蛋黄也微微凝固，颜色金黄。此时抗营养物质被破坏，也能将沙门氏菌控制在安全范围，且营养也可以很好保留，可以说“三全其美”，这个状态老少皆宜、值得推荐。
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冷水下锅，水开了煮5-7分钟，这时的鸡蛋好消化。
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操作十分简单的蒸蛋器很适合嫌麻烦的你哦~
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鸡蛋煮最隹时间是5到8分钟
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如果想吃凝固蛋黄的鸡蛋 冷水开始煮 10-15分钟绝对熟 如果想吃溏心蛋 水温保持60-70度 煮7-10分钟就行
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