减腰腹赘肉的健身方法有哪些?
小肚子上都是赘肉,夏天到了都不敢穿太紧身的衣服,减腰腹赘肉的健身方法有哪些啊?好想把肚子都下了,求告知减腰腹赘肉的健身方法。...
小肚子上都是赘肉,夏天到了都不敢穿太紧身的衣服,减腰腹赘肉的健身方法有哪些啊?好想把肚子都下了,求告知减腰腹赘肉的健身方法。
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9个回答
2019-06-05
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多做些仰卧起坐,我之前就是每天做,挺有效,也搭配雷5,很快就瘦了
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腰腹部赘肉速减教程(易),由易到难,专减腰腹肥肉,坚持每天做一遍,帮你虐出马甲线
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想要快速瘦腰腹的,这样练就对了,加速脂肪燃烧,减腰腹赘肉
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