Question

女人25岁以后胶原蛋白流失会显老，应该如何补充胶原蛋白？

Answer 1

要在专门的人士指导下进行补充，多吃一些含有胶原蛋白的食物，不太建议吃一些药物，会对身体产生不好的影响。

Answer 2

可以选择含有氨基酸物质的护肤品，同时注意皮肤保湿，平时还要注意睡眠、锻炼身体。在饮食中可以多食用含胶原蛋白的食物，像猪蹄、燕窝等等。

Answer 3

首先平时要开始注意护肤了，然后要补充胶原蛋白可以多吃一些鱼皮啊猪蹄子之类的东西。

Answer 4

可以通过食补比如吃一些猪蹄等富含胶原蛋白的东西，而且还可以买胶原蛋白粉泡水来喝。

Answer 5

第一就是要选择适合自己护肤品，第二就是在饮食方面要很注意，可以在饮食方面多吃含胶原蛋白的。