Question

鸡蛋在早上吃好还是在晚上吃好？

Answer 1

鸡蛋早上吃是最好的，早上吃鸡蛋营养，容易吸收，因为肠道经过一晚上的休息，早晨需要营养，晚上吃也可以，但是营养吸收不如早上好。

Answer 2

我认为鸡蛋早上吃比较好，俗话说，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，鸡蛋含有很高的蛋白质，早上吃营养很全面。所以我认为鸡蛋早上吃比较好。

Answer 3

早餐一定要吃好，所以说鸡蛋还是早上吃比较好，再配上小米粥油条等等。这样效果应该更好。
鸡蛋营养丰富，每天最好吃一个，这样就能保证一天的营养了。
所以说还是应该早上吃，晚上尽量的少吃一些。

Answer 4

这个问题我来回答你，为你解惑，帮你排忧解难。

首先，鸡蛋最好早上吃，很多人问我为什么早上吃。俗话说的好“早吃饱，午吃好，晚吃少”人早上起床后，要干一天工作，早上一定要吃饱吃好，吃的有营养。鸡蛋是非常好的高蛋白的食物，一些营养师得出的结论！只要是人体吸收好，一天两个鸡蛋就可以维持人一天的能量。

那么，只有早上吃，我认为是最好的！毕竟鸡蛋是高蛋白的食品，如果晚上吃，人体胃肠蠕动的缓慢，不利于消化。

很多得胆囊炎疾病人，医生都会建议最好少吃鸡蛋，特别是晚上最好不要吃鸡蛋，就是因为鸡蛋容易引起胆汁分泌过多。一般人胆汁分泌正常是无需担心的！但是胆囊炎患者，胆汁分泌不足就会引起消化不良，还有肝胆区域的疼痛难忍。

综合上述，鸡蛋无论正常人还是胆囊炎患者都要早上吃，但是不可大量食用。

Answer 5

鸡蛋还是在早上吃好，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，早上吃补充营养成分更有助于身体健康，晚上吃也可以，但是不利于消化容易造成积食。