电动牙刷真的刷牙很干净吗?
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电动牙刷清洁度强,手动刷牙时,因为不能完全看清口腔,只能凭感觉刷牙,所以并不能确保刷到了牙齿的每一个部位和缝隙。
用普通牙刷的时候,你有注意到自己的刷牙时长吗?不管是用哪种牙刷刷牙,刷牙的持续时间都应该要足够长,才能够将牙齿清洁到位。但往往很多人在使用普通牙刷的时候,拉拉扯扯,只要刷到每一颗牙齿就觉得刷牙完成了,这样的牙齿并没有进行到有效的清洁。
使用电动牙刷刷牙,声波技术产生的流动洁力和更宽的接触面可以更全面的照顾到每一颗牙齿表面和牙缝;30000次/分钟的振频,相当于手刷牙的150倍;两分钟只能定时以及换区提醒,保证有足够的时长,将每一颗牙齿都高效地清洁;有效地清除牙菌斑。同时能够减缓牙龈发炎、牙龈出血、牙黄等问题。
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最近,许多小伙伴们的牙刷都已经换成了电动款,但这种牙刷和普通牙刷相比,哪种更好用呢?电动牙刷真的能把牙齿刷的更干净吗?
普通牙刷VS电动牙刷
在价格方面,显然是普通牙刷略胜一筹。电动牙刷的价格一般要高出普通牙刷10~20倍左右,而且这类牙刷的刷头也要定期换新,就春雨君的了解,目前市场上售卖的各类刷头的价格也并不便宜,单支也在50~80元不等。
付出了昂贵的价格之后,大家更关心的是,到底哪种牙刷刷的更干净。
(图片来自图虫创意图库)
事实上,结果可能要让你失望了,我们在对比了30多篇研究论文后发现,手动刷牙和电动刷牙的效果并不存在显著差异,而且一些不合格的电动牙刷还有可能会损伤牙齿和牙龈。
也就是说,电动牙刷只能解决懒人的刷牙问题,但并不会让你的牙齿变得更干净,就算你用的只是普通牙刷,好好刷牙的话也能让牙齿“白白净净”。
如何买一只适合自己的电动牙刷?
如果你只是刷牙时懒的动手,买一支电动牙刷当然也是不错的选择。大家在选购牙刷的时候,可以参考以下这3条建议:
尺寸:选择牙刷要留意尺寸,保证牙刷头能充分接触并清洁牙齿的各个表面。对大多数成年人来说,2.5厘米长、1.25厘米宽的牙刷头就比较合适。
虽然理论上来说牙刷头越大,似乎可以接触的面积也越大,但人口腔的空间是有限的,牙刷太大,在嘴里反而行动不便,留下很多卫生死角,尤其会给臼齿带来隐患。
(图片来自图虫创意图库)
刷毛:牙刷上真正接触牙齿的是刷毛。刷毛按照软硬程度可大致分为软、中、硬三类。
大多数人适合选用舒适的圆头软毛牙刷。如果选用了中毛或者硬毛牙刷,而且刷牙时档位选择过高,那真的有可能损伤口腔,磨损牙齿表面、牙龈、牙根,甚至可能破坏保护牙齿的牙釉质。
牙刷棒:在购买电动牙刷时,建议大家也要选择合格有效的产品,不然的话,一旦牙刷发生漏电等问题,很容易会让你的嘴巴受伤。另外,你买的牙刷棒也一定要保证18~20cm的长度,方便拿在手里进行操控。
Via:WebMD
原标题:ChoosingaToothbrush:TheProsandConsofElectricandDisposable
原作者:AlfredD.WyattJr.,DMD
翻译:王五
编辑:喵仙人
参考文献
1、AmericanDentalAssociation:"ToothbrushCare:Cleaning,andReplacement."
2、Ame
普通牙刷VS电动牙刷
在价格方面,显然是普通牙刷略胜一筹。电动牙刷的价格一般要高出普通牙刷10~20倍左右,而且这类牙刷的刷头也要定期换新,就春雨君的了解,目前市场上售卖的各类刷头的价格也并不便宜,单支也在50~80元不等。
付出了昂贵的价格之后,大家更关心的是,到底哪种牙刷刷的更干净。
(图片来自图虫创意图库)
事实上,结果可能要让你失望了,我们在对比了30多篇研究论文后发现,手动刷牙和电动刷牙的效果并不存在显著差异,而且一些不合格的电动牙刷还有可能会损伤牙齿和牙龈。
也就是说,电动牙刷只能解决懒人的刷牙问题,但并不会让你的牙齿变得更干净,就算你用的只是普通牙刷,好好刷牙的话也能让牙齿“白白净净”。
如何买一只适合自己的电动牙刷?
如果你只是刷牙时懒的动手,买一支电动牙刷当然也是不错的选择。大家在选购牙刷的时候,可以参考以下这3条建议:
尺寸:选择牙刷要留意尺寸,保证牙刷头能充分接触并清洁牙齿的各个表面。对大多数成年人来说,2.5厘米长、1.25厘米宽的牙刷头就比较合适。
虽然理论上来说牙刷头越大,似乎可以接触的面积也越大,但人口腔的空间是有限的,牙刷太大,在嘴里反而行动不便,留下很多卫生死角,尤其会给臼齿带来隐患。
(图片来自图虫创意图库)
刷毛:牙刷上真正接触牙齿的是刷毛。刷毛按照软硬程度可大致分为软、中、硬三类。
大多数人适合选用舒适的圆头软毛牙刷。如果选用了中毛或者硬毛牙刷,而且刷牙时档位选择过高,那真的有可能损伤口腔,磨损牙齿表面、牙龈、牙根,甚至可能破坏保护牙齿的牙釉质。
牙刷棒:在购买电动牙刷时,建议大家也要选择合格有效的产品,不然的话,一旦牙刷发生漏电等问题,很容易会让你的嘴巴受伤。另外,你买的牙刷棒也一定要保证18~20cm的长度,方便拿在手里进行操控。
Via:WebMD
原标题:ChoosingaToothbrush:TheProsandConsofElectricandDisposable
原作者:AlfredD.WyattJr.,DMD
翻译:王五
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参考文献
1、AmericanDentalAssociation:"ToothbrushCare:Cleaning,andReplacement."
2、Ame
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电动牙刷每秒振动可达几千下,高速振动下可以把牙缝中的食物残留刷出来,这个是普通牙刷无法达到的,在一个就是普通牙刷如果刷牙方法不对的话,那么其实你刷完牙后的效果就不是那么好了,电动牙刷就不必担心,只要打开开关对准牙齿刷就好了。
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我感觉它并不能刷的很干净,因为我感觉还不如手动的来得更干净一些,他虽然是震动,但是它是有规律的去那样震动,它不像这个手动呢,直接去想上哪儿上哪儿,所以我感觉上肯定是不一样的。
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