早上喝羊肉汤会不会变胖?

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翦广英绳鹃
2020-01-20 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”。
就这些，希望对你有帮助，不妨选择中午喝汤，不适合晚上食用、热量高，否则快速吸收的营养堆积在体内：早，很容易导致体重增加，为了防止长胖。
中午喝汤不易长胖，选在上午或中午吃比较好。而晚餐则不宜喝太多的汤、中，因此专家提醒，肉类煲汤较油

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