有什么好的减肥方法啊？
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最好是多运动，千万不要节食，节食会对身体不好的，一天最好是多喝白水多吃素菜。
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少吃高脂肪的东西
少吃肉
多运动
不吃油腻的东西
不吃垃圾食品
不要吃甜食
多喝水
多吃苹果
少吃肉
多运动
不吃油腻的东西
不吃垃圾食品
不要吃甜食
多喝水
多吃苹果
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3C数码
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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