怎么使自己快速长高？

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一起玩游戏333
2019-12-11 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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没有什么事是可以立即达到的。你想长高，应该在晚上十点前睡觉，因为生长激素是从十点开始分泌的。但是有些人遗传家人长不高的特点也就没办法了。想长壮就应该一日三餐吃好，多锻炼身体。如果想效果更好的话就去健身房哦！反正要持之以恒！祝你成功！

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南方健康
2020-10-04 · TA获得超过11.2万个赞

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权威长高秘籍久等啦

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手残少女张呵呵
2020-02-02 · 一个专注于长草拔草手残还喜欢化妆的少女

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手残少女张呵呵

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