锻炼以后腰疼怎么办 搜索资料 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1965412500722124580新浪微博微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 倍婴彩AA 2020-03-28 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:32% 帮助的人:1101万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 呵呵说明你屁股和嗓子是联系着的一看你就是不经常锻炼的突然的锻炼都会这样的没事等个三几天就没事了以后锻炼完后要及时放松肌肉拍打按摩都行现在的这情况要想让它好的快就得运动不要大量的运动慢跑很好的锻炼心肺功能还增强体质再告诉你以后做仰卧起坐的时候不要用腿使劲把腿弯曲不用东西压着这样锻炼的效果会更好 4 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/1965412500722124580/answer/3269384851.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-11-12 剧烈运动后腰痛怎么治疗? 2019-06-09 健身了之后,腰痛得厉害,有什么好的方法吗? 4 2009-02-11 由于运动过度而腰痛怎么办 35 2011-06-02 运动后腰痛怎么办? 62 2017-06-24 长期坐着腰疼怎么锻炼 16 2018-10-29 产后腰疼怎么办 11 2018-08-25 运动后腰疼是怎么回事 5 更多类似问题 > 为你推荐: