Question

一紧张就说不出话来该怎么办？

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Answer 1

让自己放松一点，深呼吸并告诉内心，一切安好，不必紧张。

Answer 2

最开始我一紧张也说不出话，老师叫我上台自我介绍我都会害羞。后来我就经常硬着头皮和陌生人交流啊，记得说请，或者谢谢你哦。慢慢的，我就练就了二皮脸。所以说，你要首先突破自己心里那一关，加油哦。

Answer 3

自己对自己说要冷静，不要慌张，然后组织好语句，慢慢的说出来。

Answer 4

起初，我很紧张，不会说话。 老师叫我自我介绍，我很害羞。 后来，我常常和头皮上的陌生人交流，记得问，或者谢谢你。 慢慢地，我练习了第二张脸。