Question

睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？

Answer 1

其实无论男女，每个人的体内都有阴、阳二气，处于一种相对平衡的状态，而人的生物钟也是根据阴阳规律来运转的。

白天体内阳气盛，人就清醒;到了晚上体内阳气隐藏，阴气盛，就能入睡。女人虽属阴，但也会发生阴气亏虚，阳气过盛的情况，到了晚上还是阳盛阴衰，就睡不好觉了。女人早晨起床浑身乏力，睡醒后全身无力特别累，也是因为阴阳失衡了。
睡觉起来后觉得浑身无力上下没有一点力气，那么这个原因是由于什么造成的呢？生活当中，大家由于工作的压力和生活的双重压力，给自己的身体，带来了很大的伤害，那么我们该如何应对下面一起来了解一下。

学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效地减轻压力。
坚持体育锻炼。失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
尝试中医中药。神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。
基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。
保持精神愉悦。很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。

Answer 2

睡觉起来出现浑身酸痛无力通常有以下原因。
一、是上呼吸道感染或者感冒的症状，浑身酸痛无力是病毒感染所导致的。
二、肌肉紧张，睡觉起来浑身酸痛也可能是因为长时间睡眠的时候睡姿不良，全身的肌肉处在紧张和僵硬的状态，会出现肌肉紧张引起的酸痛无力。
三、睡觉起来浑身酸痛无力也可以见于过度疲劳，神经衰弱，亚健康状态，情绪障碍，焦虑抑郁，以及女性更年期综合征等表现。
四、浑身酸痛无力见于器质性的病变，如类风湿疾病，风湿性多肌痛，纤维肌痛症等。

Answer 3

Answer 4

如果是一开始睡觉醒来浑身无力是正常的，因为我们的身体还在睡觉休息，如果持续的时间长那么就要去检查一下比较好。

Answer 5

你好！临床上，睡醒后浑身乏力，主要见于以下几种情况：1.由于身体过度活动等引起全身肌肉损伤，导致睡醒后全身乏力，此时应减少身体活动，适当休息，以促进全身肌肉功能的恢复，如有必要，可采用针灸、推拿等疗法。二、风湿类疾病如风湿性关节炎也可引起疼痛，此时应到医院就诊，进行相应的免疫学检查，明确诊断后，再进行对症治疗。