Question

总是在关键时刻掉链子怎么办？心里抗压能力

总是在关键时刻掉链子怎么办？心里抗压能力不够。 平日里我总是表现的自信满满地样子，因为什么事情我在平时也确实是属于上手快学得快的那种老师口中的好学生。但是一到考试我就会掉链子，觉得自己到了一种考什么什么不过的状态。中考离市重点缺了一分，高考比平时模拟少了40分左右。各种考试，似乎都会挂。现在考驾照科目二也是这样，平时练的完全没问题，到考试就是会有各种各样的问题。我自己觉得就是心里抗压能力不够，似乎是太紧张的生活，现在已是连打牌都会紧张得手心出汗了。

Answer 1

你心里给自己默默的下了个定义，我是一个关键时刻就掉链子的人。然而你的焦虑又导致糟糕事情的发生，印证你的想法。为何不走出来呢，不要害怕犯错，放宽心态，没有什么好担心的。（来源于壹心理用户）