Question

怎么快速增肥

Answer 1

增肥，主要是晚上，吃完后尽量别运动，22：00之前正常睡觉。且在睡前再吃点蛋糕、饼干、巧克力之类的零食；你可以每晚睡前
喝杯纯牛奶
。
这样连续半个月应该会有效果

Answer 2

每天吃巧克力、蛋糕、番薯……不要做运动，天天不要走动，天天吃零食。