Question

我脸上长了痘痘，隆起来了摸上去尖尖的硬硬的，里面好像还有白色的米粒的东西

Answer 1

那个就是俗称粉刺的坏东东。那种东西不挤掉很难出来，但不建议自己动手，而且不要用手直接去挤，超市有一种专门挑粉刺的小工具。记着一定要注意干净，而且挑完以后一定得收缩毛孔，等到完全愈合之前尽量不要吃带酱油的食物。
接着你就该检讨下为什么会长这些东西了。如果你是青春期，那么就是长身体时内分泌的暂时失调，多喝水，尤其是掺了柠檬汁的水。晚上以前不可以在11点之后睡。
如果是25岁之前，最好不要化妆。和实用一些奇怪的护肤品。
再来就是你可能近期便密。
25岁以后还长这些，就是因为熬夜，生物钟有问题，近期的情绪很不好或者是对电脑时间长引起的。
总结下就是：多喝水，少对电脑，早睡觉，蔬菜和肉类要均衡，大便是每天必须的。美丽的心情，还有，长这些的时候不要长时间对着镜子，会越看越伤心，眼不见为净反而能使心情好一点点。等到生活形成规律以后，皮肤一定就会变好。