Question

怎样才能预防痘痘生长呢？

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Answer 1

如果防止痘痘增长，一定要按时的洗脸，把脸上的灰尘洗掉，不让它堵塞毛孔，同时一定要作息时间有规律，也不要去吃一些辛辣的东西，这样，也就能预防大部分的痘痘生长。

Answer 2

痘痘的出现原因是多方面的，首先要控制好作息规律，一个有规律的作息时间会避免身体内分泌紊乱，其次要控制饮食，有一些对皮肤不好的食物就不要去吃了，最后还要养成勤洗脸的好习惯，预防痘痘生长。

Answer 3

保持健康的生活喜欢和饮食作息，其实我觉得如果你经常运动，保持心情愉悦，时刻保持自己呆的地方的干净整洁也是不错的。毕竟过苦行僧的生活有点痛苦，所以我一般选择后者，这样偶尔也能吃吃烧烤，偶尔也能熬夜。

Answer 4

我觉得要先调理好休息时间，让自己睡眠得到提升，这样内分泌也会得到调节，不要经常吃辛辣刺激的食物，会加重痘痘的生长。每天记着多喝水，吃一些清淡的食物！

Answer 5

痘痘是不少人的痛，皮肤没有清洁干净或者没有足够的睡眠都会造成长痘，因此想要从根源上预防痘痘生长，需要注意以下几点。
第一，注重自己的睡眠，改善自己的生活规律，当你生活规律正常时，就能够让痘痘消失。
第二，做好清洁，使用适合自己的洗面奶，我个人属于敏感肌，所以通常我会选择清爽型的氨基酸洗面奶，以此来达到水油平衡。